How about a digital detox once in a while?
ブログ 2026.4.21

Hi everyone!
桜が散り、緑が生い茂る新緑の季節になりましたね🍃
木々を見上げると緑が生き生きと生い茂っていて、とても綺麗です。
最近SNSで昔の映像が流れてきて観たのですが、
そこには携帯のない懐かしい時代が映し出されていました。
場所は渋谷の109前の交差点と渋谷のセンター街。
みんな個々にしっかり顔をあげて、前をみて、空を見上げて、
キラキラ生き生きと笑い合って歩いている映像でした☺
そしてポケベルを手に持っていたり!
あまりにも懐かしくて感動してしまいました。

現代は、進化に進化に進化をとげて、本当に便利な世の中になりましたが、
人間の心や奥にある本質はもしかしたら逆に少し退化しているのかな?
昔の方がもしかしたら満たされないあの時代の方が、心は本当の意味で豊かだったのかな?
なんて思ってしまったり。
色々ドローンとか開発されて便利になったのと反面、それが戦争に沢山使われたり、、、😿
とても複雑な心境になりますよね。
最近は歩いているときも、電車に乗っているときも、みんなスマホの画面を見つめています。
本当に便利でなくてはならないものなのですが、、、目がとても疲れてしまいます。
個人的にはデジタルデトックスをなるべく心がけるようにしています。
ランチタイムは携帯をあえて遠ざけて見ないようにしたり、
休憩時間はのんびり緑あふれる空間で敢えて過ごしてみたり。
するとなんとなくその後、目の見え方がパァっと広がり何かが変わったような気がします。
そして何よりもとても心がリラックスします。
皆さんもデジタルデトックスどうぞお試しください(^^♪
See ya!





